Medan – Siapa yang tidak mengenal Ade Rai? Nama besar ini sudah melekat kuat di dunia binaraga Indonesia. Sebagai juara dunia yang sukses menorehkan banyak prestasi, Ade Rai telah menginspirasi ribuan orang untuk mengejar gaya hidup sehat dan bugar. Tidak hanya di dunia olahraga, kiprahnya sebagai pembicara motivasi dan sosok yang mempopulerkan pola hidup sehat membuatnya semakin dikenal luas. Ade Rai kini tidak hanya dikenal sebagai seorang atlet, namun juga ikon panutan bagi mereka yang ingin meraih kebugaran fisik dan mental yang optimal.
Bertepatan Bulan K3 Nasional 2025, PT Pelabuhan Indonesia (Persero) atau Pelindo, melalui Subholding PT Pelindo Multi Terminal (SPMT) berhasil menghadirkan Ade Rai sebagai Narasumber pada BREATH (Balancing, Resilience, Energy, and Health) Session 16, mengusung tema : Hidup Sehat, Produktivitas Melesat!
BREATH Session yang diselenggarakan Rabu (5/2) di Grha Pelindo Medan ini dihadiri langsung oleh Insan Pelindo di wilayah Belawan, Medan dan diikuti secara daring zoom oleh Insan Pelindo Group se-Indonesia serta disiarkan secara live di kanal Youtube Pelindo Multi Terminal. Acara yang diikuti lebih dari 1.000 orang ini dikemas dengan konsep sporty dan para peserta luring hadir menggunakan pakaian olahraga favorit masing-masing.
Dalam sambutan pembukaan acara, Direktur SDM Pelindo Multi Terminal, Edi Priyanto mengingatkan pentingnya kesadaran bahwa menjaga kesehatan bermanfaat bagi diri sendiri, tapi juga bagi keluarga, lingkungan kerja dan tentunya bagi Perusahaan.
“Kesehatan adalah pondasi utama dalam kehidupan dan pekerjaan kita. Dalam dunia kerja yang dinamis seperti saat ini, kesehatan bukan lagi sekadar pilihan, tetapi keharusan. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa bekerja dengan lebih optimal, berpikir lebih jernih, serta mencapai produktivitas yang lebih tinggi.”
“Mari kita semua berkomitmen untuk hidup lebih sehat, karena dengan tubuh yang sehat, produktivitas pasti akan melesat,” terang Edi Priyanto.
“Pola hidup sehat harus dilakukan dengan senang hati dan menghargai seluruh prosesnya. Kalau hidupnya sehat, karyawannya sehat, tentu akan berdampak pada produktivitas perusahaan yang meningkat,” tutur Ade Rai, sang ikon hidup sehat dan bugar Indonesia.
Ade Rai menyampaikan langkah-langkah penting dalam mengelola asupan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah dan kesehatan metabolisme. Dalam paparan ilmiahnya, Ade Rai menekankan pentingnya memilih jenis karbohidrat yang tepat untuk mendukung gaya hidup sehat dan meningkatkan kualitas hidup.
Para peserta juga menunjukkan antusiasme pada acara BREATH Session bersama Ade Rai ini. BREATH Session yang ditutup dengan pemberian hadiah kepada peserta dengan kostum olahraga terbaik ini diharapkan dapat menumbuhkan keinginan untuk hidup sehat dan bugar bagi seluruh Insan Pelindo untuk kinerja dan produktivitas yang lebih positif.(Gs/Blw).
