T.Tinggi – Pasca lebaran ini banyak masyarakat yang mengeluh sakit ini dan itu.
Ada yang mual, muntah , mencet, pening. Kolesterol hingga darah tinggi…
Semua itu bisa terjadi karna pola makan yang tidak teratur…
Bayangkan saat di bulan Ramadhan kita puasa di siang hari, kemudian terbuka dan makan sahur dengan sangat teratur dan terjaga…tiba tiba di hari raya kita lupa, seperti lepas kendali… Makan minum berlebihan bahkan tak terjatuh….
Hal ini tentu sangat menggangu pencernaan tubuh… Organ organ yang selama ini tetrtata rapi tiba tiba berantakan karna harus bekerja berat dan extra… ini yang membuat badan menjadi terkejut sehingga menimbulkan gejala gejala penyakit dan gangguan kesehatan lainnya…
Maka oleh karna itu islam mengajarkan ” makan dan minumlah tetapi jangan berlebihan, sesungguhnya Allah tidak menyukai orang orang yang berlebihan”( qs.Al A’raf 31 ).
Dan dalam ayat lain di katakan ” jangan berbuat Mubazir, sesungguhnya mubazir itu kawannya Setan ( Qs. al israk 27)
Nabi Muhammad saw mengajar kan kepada kita agar makan jangan terlalu kenyang, bahkan beliau mengajak agar berbuka sehari dan puasa sehari.
Maka setelah Ramadhan ini kita di sunnahkan puasa Syawal itu di antaranya agar kita tetap menjaga amalan amalan yang sangat baik untuk kesehatan” sebagaimana sabda nabi” puasalah kamu niscaya kamu akan sehat ( HR Thabrani).
Kemudian makanlah yang halal dan Baik sebagaimana firman Allah SWT dalam surat AlBaqoroh 168
Nah di antara makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan adalah Madu… Madu adalah makanan minuman yang mengandung zat zat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit, dan itu sudah di akui sejak jaman dahulu hingga zaman sekarang bahkan sudah terbukti secara media dan ilmu pengetahuan bahwa madu adalah obat yang sangat luarbiasa…
Dalam Alquran Allah swt berfirman ” Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda kebesaran Allah bagi orang-orang yang memikirkan.” (QS. AnNahl:69).
Nabi Muhammad SAW juga menegaskan : ‘ hendaklah kalian menggunakan dua obat, yaitu madu dan Al-Qur’an.” (HR. Ibnu Majah).
Kemudian hindarilah makanan minuman yang mengandung zat zat kimia, yang mengandung pewarna, perasa dan pengawet ,yang semua itu adalah zat zat kimia yang ber efek samping bahkan sangat berbahaya bagi kesehatan…
Demikian semoga Bermanfaat…
di sampaikan Ustadz Muslim istiqomah SE,SSQ,C.TP di sela sela Halal bil Halal di Markaz Dakwah FPI Kota Tebing Tinggi.(Gs/TT).
